Para cuidarmos da beleza precisamos cuidar da saúde e para termos boa saúde precisamos cuidar do nosso bem estar.
sexta-feira, 3 de maio de 2013
TERAPIA DAS PEDRAS QUENTES
MASSAGEM DAS PEDRAS QUENTES
As massagens com pedras, segundo registros, nasceu a mais de 3000 anos no Oriente, encontrado no livro amarelo escrito por um Imperador Chinês, para curar doenças e aliviar a ansiedade.
Os monges tibetanos utilizam um cinturão de pedras quentes sobre o abdômen para proporcionar uma sensação de saciedade, diminuindo a fome, além de energizar o corpo, aliviar gastrites e controlar a ansiedade.
Há muito tempo, o ser humano revela o seu interesse pela energia que as pedras envolvem. Temos inúmeros exemplos dos marcos deixados ao longo de séculos.
Ao observarmos os costumes de civilizações passadas, podemos verificar que o ser humano sempre utilizou pedras para criar monumentos, acabando também por esculpir imagens e rostos, assim como representações religiosas.
Algumas culturas utilizavam pedras aquecidas para aquecer as suas casas, outras utilizavam pedras para construir templos e pirâmides .
COMO É FEITA A MASSAGEM
Essa terapia envolve a colocação de pedras quentes (temperatura média de 50ºC) em pontos estratégicos do corpo, como os chacras (centros magnéticos, que, segundo o hinduísmo, captam, armazenam e distribuem a energia.
Acredita-se que estão relacionados a órgãos e glândulas) e pontos específicos da coluna.
O poder das pedras sobre os receptores dos sentidos faz com que se forme uma mensagem intercelular conectando o corpo e a mente que, reenergizada, passa a ter maior influência no comando da saúde geral do organismo.
Após a utilização de cada pedra, pelo terapeuta, elas voltam a serem aquecidas na água. As pedras têm diferentes formatos e tamanhos.
As mais lisas são usadas para massagear o corpo e, apesar de estarem bem quentes, são suportáveis tanto para a quem aplica quanto para quem recebe a massagem.
A fricção realizada no corpo com a pedra, melhora a regeneração celular.
Em um ambiente calmo, com luz baixa e música tranquila a pessoa que recebe a terapia já começa a relaxar.
A massagem com as pedras é iniciada pelos pés. Em seguida a terapeuta parte para as pernas, coxas, braços, barriga, face e, finalmente, cabeça.
Depois, com a pessoa deitada de bruços, a massagem é recomeçada nos pés, nas partes de trás das pernas, coxas e braços, no pescoço e nas costas, onde é finalizada.
Apenas a sensação de calor, proporcionada pelo contato entre as pedras e a pele provoca um profundo relaxamento.
QUAL EFEITO PRODUZIDO.
A Terapia oferece um estado de relaxamento, equilíbrio, recuperação física e psíquica; desencadeia uma ação de alívio, calmante e tonificante, conduzindo a um profundo bem-estar e serenidade.
Os benefícios da Terapia das Pedras
• melhoria das funções orgânicas;
• recuperação da energia vital do ser humano;
• melhoria da circulação e das funções metabólicas;
• equilibrar o sistema nervoso;
• aliviar dores e tensões musculares;
• aliviar cólicas menstruais (das mulheres);
• atenuar ou eliminar o stress;
• harmonizar o corpo, a mente e o espírito;
• tratamento complementar de bolsas e papadas do rosto;
• estimular a perda de peso excessivo;
• tratamento complementar da celulite;
Os efeitos fisiológicos da Terapia das Pedras Quentes
• vasodilatador;
• relaxador muscular;
• aumento da irrigação sanguínea;
• aumento do metabolismo celular;
• sedativo sobre o sistema nervoso
OBS.: Pode se usar a técnica da termoterapia em uma mão, o profissional manipula a pedra quente e na outra, a fria, alternando movimentos. Dessa forma, a veia dilata com o calor e contrai com o frio, estimulando a circulação sanguínea e a eliminação de toxinas.
Quando se utilizam pedras frias, o organismo começa a desenvolver uma reação térmica, fazendo com que a homeostasia se desenrole. A homeostasia não é mais que a tentativa do organismo dar resposta a um desequilíbrio instalado.
Ao aplicar as pedras quentes, o calor vai atuar em profundidade no organismo permitindo que as pessoas atinjam benefícios que numa sessão de termoterapia convencional não poderiam ser alcançados.
Esta dinâmica entre quente e frio é muito utilizada para gerar alteração na circulação sanguínea aumentando o fluxo de nutrientes fazendo com que as próprias células também comecem a acelerar o seu funcionamento.
Este aumento de fluxo sanguíneo através da pele, acaba por desintoxicar órgãos internos como o intestino, rins e fígado.
A melhoria da oxigenação celular, o nível do estresse e equilibra a emoção (reenergização).
A aplicação das pedras permite que se realize massagem profunda sem as dores da massagem profunda convencional.
Também conhecida como “Massagem das Pedras Quentes” ou “Hot Stone Massage”.
Uma sessão de terapia das pedras quentes dura aproximadamente uma hora, e aconselha-se a fazer uma vez por semana.
Também pode ser realizadas sessões de massagem localizada com duração de meia hora se for a necessidade do paciente.
Os efeitos fisiológicos das Pedras Frias
• estimulante;
• diminuição das inflamações;
• tonificante dos músculos;
• efeito analgésico: alivia dores de cabeça, coluna entre outras.
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